
الصحة النفسية ليست رفاهية: كيف نعيد ترتيب أولوياتنا؟
في عالم سريع ومتطلب، نميل لإهمال صحتنا النفسية لصالح الإنجاز والنجاح المادي. لكن الحقيقة البسيطة والواضحة هي أن لا إنجاز يستحق إن كان ثمنه هو
مرحبًا بكم في دوبامين كير للاستشارات النفسية والتدريب، منصة متخصصة تجمع نخبة من المعالجين النفسيين، الأطباء، والمحاضرين المعتمدين في مجالات الصحة النفسية. نحن نقدم خدمات استشارية متكاملة تشمل العلاج النفسي الفردي، الزواجي، والجماعي، بالإضافة إلى برامج تدريبية متخصصة في تقنيات العلاج النفسي مثل CBT وDBT وغيرها.
نؤمن بأن الصحة النفسية ركيزة أساسية للحياة المتوازنة، ونعمل على توفير حلول علاجية مبتكرة تناسب احتياجات الأفراد والأسر، مع التركيز على تعزيز الوعي النفسي، تطوير المهارات الشخصية، ودعم الاستقرار العاطفي والاجتماعي.
يتضمن فريقنا نخبة من الخبراء الذين يستخدمون أحدث التقنيات العالمية في التشخيص والعلاج النفسي، مدعومة بخبرات طويلة ورؤية تركز على تحقيق الرفاه النفسي لعملائنا.

في عالم سريع ومتطلب، نميل لإهمال صحتنا النفسية لصالح الإنجاز والنجاح المادي. لكن الحقيقة البسيطة والواضحة هي أن لا إنجاز يستحق إن كان ثمنه هو

ليست كل علاقة صعبة تُعدّ سامة، لكن بعض العلاقات تستنزف طاقتنا وتؤثر على صحتنا النفسية بعمق. في هذا المقال، نناقش الفروق بين العلاقة التي تحتاج

كثيرون يعانون من القلق دون أن يدركوا ذلك، إذ لا يظهر دائمًا على شكل نوبات أو توتر شديد. القلق الصامت يتسلل إلى تفاصيل الحياة اليومية:
نحن نهتم برأيك. أخبرنا عن تجربتك مع العيادة والطبيب